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principale azione è quella calmante. Lo consiglio a coloro che a causa dell' eccessiva tensione hanno problemi come tachicardia , difficoltà a prendere sonno e tendenza all' aumento della pressione sanguigna. E ' ottimo nel diffusore per conferire allegria alla casa! Per facilitare il sonno se ne possono mettere 2 gocce su un fazzoletto e tenerlo sul cuscino. Le proprietà rilassanti lo rendono adatto anche ad un massaggio sull' addome per placare gli spasmi dovuti a tensioni psicoemotive. Nel diffusore si sposa bene con il nostro olio essenziale di cannella, quindi per un buon e profumato Natale non esitate a godere del loro profumo! La Pianta Amica del Sistema Immuniatario : l' Echinacea Il buon funzionamento del sistema immunitario dipende dalle nostre condizioni di salute generali, dunque anche per questo motivo è importante vivere con saggezza. L' echinacea è una pianta originaria del Nord America. Era molto conosciuta e apprezzata dai nativi americani che la usavano per varie malattie come raffreddore e morbillo, ma anche contro le punture d' insetti. I coloni impararono l' uso dell' echinacea che si diffuse in tutta Europa... L' attuale rinnovata sensibilità nei confronti del naturale ne ha consentito la riscoperta. Ne consiglio l' uso, di solito prolungato e costante, nei casi di basse difese immunitarie, dopo terapie antibiotiche e contro le malattie da raffreddamento. Nell' augurarvi un felice e Sereno Natale , colgo dunque l' occasione per ricordare a tutti voi l' importanza del drenaggio emuntoriale post – natalizio. Con drenaggio in naturopatia si distinguono vari interventi di depurazione: la disintossicazione, la detossinazione, il