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L' estate è energeticamente la stagione dell' esteriorizzazione. E' un periodo in cui, anche grazie alle vacanze, possiamo dedicarci di più alla relazione con gli altri concedendoci finalmente dei ritmi più distesi. In questo periodo non vanno dimenticati due aspetti importanti: curare la pelle e dissetarsi. L' antica saggezza cinese associa l' estate al fuoco e al calore, perciò è necessario che prestiamo attenzione che il nostro organismo non abbia a patirne. Mangiamo frutta e verdura, molto ricche d' acqua. Inoltre cerchiamo di proteggere adeguatamente la pelle. Oltre alle creme protettive e dopo sole possiamo fare del peeling ed integrare l' alimentazione con del betacarotene che troviamo in perle o che possiamo più semplicemente assumere facendo uso di quei cibi che ne sono naturalmente ricchi come carote, peperoni, cavoli, albicocche ed in genere tutta la frutta e la verdura colorate. Buona lettura e buone vacanze! La foglia di quest' albero, venuto dall' Oriente al mio giardino, consente di gustare sensi occulti, edificando il saggio. Sarà un essere vivo, che sé in sé medesimo ha spartito? Oppure saran due, che vollero apparire come uno? Per dare alla domanda una risposta, il senso giusto trovo: non senti nei miei canti, che sono uno e insieme sono doppio? J.W. Goethe - Focus: Il Ginkgo Biloba Unica specie vivente della famiglia delle ginkgoaceae, il ginkgo è un